佩戴隐形眼镜，很多人有过眼睛干涩的经历，有时可能还会伴有眼睛酸胀、看东西模糊等症状。那么，是不是含水量高一些，镜片保湿度就更好一些，佩戴起来也就不那么容易干涩了呢？

事实恰恰相反。隐形眼镜的含水量高，说明镜片需要的水分就更多，吸水性也就更强，一旦水分不足，镜片便会吸收泪液补充水分来达到本身的含水量，从而导致眼睛更加干涩难受。因此，泪液分泌较少、眼睛容易干涩的人群应尽量避免使用含水过高的镜片。

不过，含水量还与运输氧气有关，大气中的氧气需要先溶解在水中，然后才能通过镜片到达角膜处。含水过低就会影响镜片的透氧性，所以一般建议选择40%-60%的含水量比较好。

如果能够排除镜片的含水量、透氧性等参数的问题，也可以通过减少佩戴隐形眼镜的时长来预防眼睛干涩。每天尽量将佩戴时间控制在8小时以内，减少精确用眼情况，对角膜的影响会比较小。另外，佩戴环境的湿度也会一定程度上影响眼睛的感受，如果长时间呆在空调房间，最好配备一瓶润眼液使用。

在选择隐形眼镜时，含水量是个重要的参数，但它并不能决定隐形眼镜的好与坏。很多商家将高含水量作为卖点进行宣传，但高含水量是个双刃剑，大家还是应当理智看待。