在众多隐形眼镜类型中，日抛绝对是公认的最安全健康的一种。隐形眼镜经过重复佩戴，被污染和损坏的几率便会升高，再加上某些佩戴者并不规范的护理步骤，使眼睛很容易感染细菌。因此，如果条件允许，应尽量选择日抛或者抛弃周期较短的隐形眼镜。而佩戴日抛之前，大家应当对日抛有所了解。

对于日抛隐形眼镜的使用周期，更确切的说法应为只能戴一次，而不是指可以连续佩戴24小时。日抛隐形眼镜与其他类型的隐形眼镜一样，在佩戴时要尽量保证控制在8小时以内，而且在睡觉时必须取下。

日抛只能满足单次佩戴的需要，这与其制作工艺有关，并非说明其质量比年抛、月抛的差。一般来说，传统型隐形眼镜更偏重耐久度，而日抛则更偏重于舒适感。传统的年抛、半年抛隐形眼镜含水低，不容易吸附蛋白沉淀，但透氧性明显不如日抛。日抛隐形眼镜的含水量基本都在50%以上，不过也因此更容易吸附沉淀物质、滋生细菌。

我们佩戴隐形眼镜的第一需求往往都是保证眼睛健康、不会受到损害，其次才是视力矫正效果或者瞳孔美化效果。如果镜片护理不当，很容易导致镜片污染，继而造成眼睛感染，所以从佩戴安全这个角度上来看，日抛的优势非常明显。不过，我们一般很少推荐初戴者选择日抛，因为日抛质地相对较软较薄，对于佩戴操作并不熟练的初戴者来说，可能会很难放入眼中。