戴隐形眼镜之前需要洗净双手并擦干，也可以再用护理液冲洗一遍。但如果手指上的护理液过多，可能会导致镜片与手指粘连，很难成功将镜片戴上。所以要保持指尖干燥，才会增加佩戴的成功率。

让镜片稍微干一些，会变得更硬更有弧度，使佩戴变容易，但要注意不能让镜片失水过多。如果担心镜片过于干燥而导致戴入眼中难以适应，可以先往眼睛里滴几滴人工泪液滋润一下，更有利于亲水强的镜片吸附。

在撑开眼皮的时候，不仅要撑到最大，将眼球完全暴露出来，还要让眼皮略微翻起来，保证有一点点脱离眼球的小缝隙，这样才能在放下眼皮后将镜片包进眼睛里，否则眨眼时很容易将镜片推出。

佩戴时，一定要速度快，别犹豫，但也要保持耐心。同时，小编也建议，在前期每周最好佩戴隐形眼镜不要超过三次，以免操作不规范而伤到眼球。

实际上，能够秒戴秒摘的佩戴者们也不是一天就练成的，只要放松心情，掌握正确的操作方法，再加上多次练习，任谁都能搞定戴镜这件事。