如果隐形眼镜的佩戴方式不正确，就会产生异物感、不适感等问题，还可能诱发更严重的眼部疾病。今天，我们就来说一说隐形眼镜正确的佩戴知识。

佩戴隐形眼镜前，最重要的步骤就是洗净双手。要使用温和的洗手液和流动的自来水将双手彻底清洗干净，然后选用不掉毛的毛巾将残留的水分擦干净。之后，要按照标准步骤，先确定镜片是正面向上，将镜片稳稳地托在手指指腹上。佩戴时，眼睛保持平视，用两根手指按住眼睑并最大限度地拉开，另一手的手指托着镜片轻轻移近眼睛，看准时机将镜片推进眼睛里。最后，缓慢地放开按住眼睑的手指，眨眨眼让镜片得以完全贴合眼球。

如果刚开始佩戴或者间隔很久没戴隐形眼镜的话，一般需要重新进行适应。佩戴的第一天最好不超过2个小时，之后每天2小时递增。为了角膜的健康，避免眼睛过度疲劳，连续佩戴不应超过8个小时，且不能戴着隐形眼镜睡觉。

护理液是佩戴隐形眼镜的过程中不可缺少的配套产品之一。护理液最重要的功能就是杀菌、消毒和清洁，但也须注意是否温和不刺激。双氧水护理液的杀菌能力更强，但可能导致彩色隐形眼镜褪色。护理液的保质期一般为三个月，到期以后便要更换新的护理液。

隐形眼镜使用时，如果眼睛出现红肿干痒、刺痛畏光、迎风流泪等问题，可能是使用不当造成的，也可能是眼部疾病的前兆，因而大家谨记要及时就医问诊。