当下，人们的工作和生活都与电子产品紧密联系在一起，越来越多的人终日使用电脑办公、又在闲暇时看手机娱乐放松，累积起来每天面对电子屏幕的时间足有十几个小时，因而许多人患上了视频终端综合征，出现了眼睛红肿充血、干涩疲劳等症状。

症状非常严重时，如果到医院就诊，医生一般会根据实际情况开具一些缓解视疲劳的药物滴眼液，或者是改善干涩症状的润眼液。已经产生炎症的情况下，医生往往还会开具一些消炎类的眼药水。这本是没错的，但患者往往在痊愈后将这些药物视作家庭必备药品自行使用，须知医生开具的药物中有些在使用时有禁忌、有些不能频繁使用，所以不应随意购买滴用。

如果症状比较轻微，或者是由于佩戴隐形眼镜导致的眼睛疲劳，务必先停戴隐形眼镜，保持眼周清洁，多闭目休息或者调整睡眠时间，让眼睛自行恢复。同时，也可以到药店购买不含防腐剂的人工泪液帮助润滑眼睛，缓解干涩和疲劳的症状。

在正常情况下，眼球表面分布着一层薄薄的泪液膜，用以保护眼角膜和防止泪液蒸发，泪液分泌量充足时，眨动双眼就可以将泪液均匀分布，如此便可以保持角膜和结膜湿润，眼睛也处于健康状态。滴眼液能够即时改善各种不适症状，但频繁使用反而会破坏泪液膜的稳定，干扰正常的代谢功能，打破眼部微环境的平衡。另外，佩戴隐形眼镜的时候也不能随意使用药用滴眼液，否则容易导致角膜灼伤。

为了眼部健康，使用滴眼液绝不是长久之计，要想从根本上解决这类问题，就得调整作息安排，适度按摩眼周，多吃蔬菜水果，强化眼部功能以及合理控制用眼。