小小的隐形眼镜镜片虽然不怎么起眼，但若是没有好好养护，分分钟就能把眼睛毁掉，绝对让你后悔不迭。今天，小编给大家整理了一份隐形眼镜养护指南，希望能帮助大家更健康地戴镜。

一、避免镜片破损。要定期修剪指甲，最好是不留过长的指甲，这样可以避免在镜片上留下划痕。须使用专用的小镊子小心地捏取镜片，千万不能将硅胶头取下。将镜片放入双联盒内时，要特别注意别让隐形眼镜浮起来，以免拧盖子的时候造成镜片破损。

二、避免镜片污染。不戴隐形眼镜的时候，要将镜片放在双联盒内，每隔2天请务必换一次护理液，这样既是为了避免护理液蒸发殆尽，又是为了避免消毒作用失效。隐形眼镜盒平时不要放在潮湿的淋浴间或卫生间，且每周须烫洗消毒一次。

三、避免镜片变质。隐形眼镜必须使用专用的护理液浸泡，随意更换其他液体容易造成镜片的变形或变质。隐形眼镜含水量超高，如果暴露在空气中很快就会变得干燥和易碎，不能脱水过长时间。同时，在佩戴隐形眼镜的过程中，千万不能滴任何眼药水，药用成分会被吸附在镜片上造成局部浓度过高。

四、避免镜片滋生细菌。要及时地清除隐形眼镜上的沉淀物质，最好是用指腹轻柔搓洗，然后用新鲜的护理液冲净。蛋白沉淀不仅会影响镜片透氧性，还会滋生大量细菌，不利于保护眼睛。

五、关注保质期。隐形眼镜盒与护理液通常情况下保质期为三个月，隐形眼镜的保质期就是其使用周期，大家可以直接在双联盒或者护理液瓶身处标注好开封日期，到期后请一定及时丢弃，切不可存在侥幸心理。