佩戴隐形眼镜后，你是否经常出现眼红发炎的症状呢？问题可能就出现在镜片清洗和护理的步骤上。隐形眼镜一定要常常清洗，干净的镜片佩戴起来才不会有异物感，也不会让眼睛总是干涩疲劳。今天，我们就来聊一聊隐形眼镜清洗那些事。

为了保证清洗的有效性，在操作镜片之前，我们应当对护理液的保质期引起重视。只要佩戴隐形眼镜，就离不开护理液，但很少人会去特别关注护理液的开封日期和有效期，这就导致有些时候护理液已经过期了仍在继续使用，使角膜炎症发生的概率大大增加。一旦开封，护理液的效力便会受到环境因素影响，而且暴露在空气中的时间越长，其杀菌消毒的作用就越弱，所以最多三个月就要更换一瓶新的护理液，每次使用后也必须马上将瓶盖拧紧。

清洗隐形眼镜时，要将镜片放在掌心，滴两三滴护理液，用手指呈放射状向边缘揉搓，正反两面各20秒，之后用护理液冲洗干净，放入装有三分之二护理液的眼睛盒中浸泡直至下次使用。

传统的清洗方式经济又安全，但可能略显繁琐，同时需要经常修剪和清洁指甲以避免细菌残留。于是，有不少人会寻求仪器的帮助，各种清洁仪肯定比手洗的干净，但可能会造成一些肉眼看不出的损伤，反而加速镜片的损坏。如果时间和精力允许，我们还是更加建议使用手搓的方式来清洗隐形眼镜。

隐形眼镜的清洗和护理可以延长镜片的使用寿命，保障佩戴的舒适度，还能有效避免眼部疾病的发生，绝对值得大家每天多花费一些时间。为了呵护双眼，一定要养成及时清洗的好习惯。